2016年05月23日(月)
ローフード☆酵素☆ホームメイト賃貸ブログ☆東建いわき支店
こんにちは
いわき支店です
ローフード（raw food)
ってご存知ですか
酵素を含む食べ物を多く摂取することは体に良いとされる考えで
生の食材や極力生で摂取する食生活のことだそうですが・・・
そんなローフードの食事を試せるカフェ
があると
聞いて連れて行ってもらいました
教えてくれた方が言うには
お腹の調子がとってもよくなるらしい・・・・
これは、ワタクシにピッタリ
かも
木のプレートにノッタお料理の数々ですが
真ん中の海苔巻きお寿司風、右側のパスタ風
すべて、材料は野菜で作られていまして
手前にあるスパイスやドレッシングも非常にナチュラルなもの
を使用してるそうです。
食べると以外にボリュームがありまして
私は満腹になってしまいちょっと残してしまうほどです
そのあとのお楽しみ
デザートですが
ナッツがふんだんに使われておりまして
とっても美味しいのですが・・・
なんと乳製品・卵をまったく使用していないのですよ
ローフード → ローカロリー
でもでも満足度はかなり
一緒に出てきたコーヒーも美味しかったですが
これは全部食べました
この後、お腹の調子はとっても良かったです
生で食べることにより、植物の酵素や栄養が効果的にとれて
美容やダイエットに効果がでる食事法のようですが
自分で作るのはなかなか大変そうなので
時おり、このお店に食べに行くことにします
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